Tantra

Sankskritin kielen sana tantra muodostuu kahdesta osasta: tan tarkoittaa venyttämistä ja tra säilyttämistä. Yhdessä ne käännetään usein laajentumiseksi tai mielen ja kehon yhdistymiseksi.

Tantra on vuosisatoja vanha henkisen kasvun ja vapautuneen elämän lähestymistapa. Tantralla on lukuisia suuntauksia ja variaatioita. Yksi tantran keskeisimmistä piirteistä on kuitenkin pyrkimys vapautumiseen mielemme luomista rajoittavista uskomuksista ja esteistä, todellisuuden ja elämän  hyväksyminen sellaisenaan kun se meissä ja ympärillämme kulloisessakin hetkessä ilmenee, antautuen ja luottaen elämän luonnolliseen virtaukseen.

Tantraa voisi kuvailla myös sanalla antinaamiaiset; se on naamioiden ja erilaisten opittujen suojakerrosten riisumista kohti omaa aitoa olemista, autenttista itseä. 

Tantran ytimessä ovat tunteiden tiedostaminen, hyväksyminen, salliminen, luottaminen ja tuomitsemattomuus.

Tantrisessa lähestymistavassa keskeisellä sijalla ovat omakohtaiset kokemukset, siksi painotus on ensisijaisesti tekemisessä, tuntemisessa ja kokemisessa, joista seuraa oivaltamista. Tantrisessa lähestymistavassa laskeudutaan mielestä kehoon, missä asuu suurempi viisaus kuin egon vartioimassa mielessä. Keho on kuin kartta, josta löytyy kaikki elämän alusta alkaen kuljetut reitit ja polut, nekin (ja erityisesti ne) jotka mieli on halunnut unohtaa.

Tantristen harjoitusten laatuja ovat hyväksyntä, salliminen, läsnäolo, heittäytyminen ja luottamus. Näitä laatuja on mahdollista kokea turvallisessa ohjauksessa ja tilassa.

Mitä tantra merkitsee minulle?

Itselleni Tantra on ollut merkittävä osa omaa sisäistä matkaani, paluuta yhteyteen omaan keskukseen ja sydämeen. Paluuta omaan sisäiseen totuuteen ja autenttisuuteen, joka on ollut mahdollista oman sisäisen turvallisuuteni kasvaessa. Tantra on auttanut minua läsnäoloon ja yhteyteen itseni kanssa ja sen myötä syventänyt yhteyttä toisiin ihmisiin. Tantra on ohjannut minua pysähtymään, hidastamaan, lisännyt ymmärrystäni, yhteyttä ja myötätuntoa kaikkea elollista kohtaan, kunnioittamaan sen monimuotoista ilmenemistä maailmassa ilman arvottamista. Tantra on syventänyt kehoyhteyttäni ja luottamustani kehoni viisauteen, kunnioittamaan kehon ainutlaatuisuutta ja pyhyyttä niin itsessäni kuin muissakin. 

Tantrinen elämäntapa kutsuu minua sallimaan elämän ja asioiden keskeneräisyyden, hyväksymään ettei elämää lopultakaan voi, eikä kuullukaan kontrolloida, se on elämän luonnollinen laatu. Voin kuitenkin kokea turvaa ja luottamusta hyväksyen tämän ei-tietämisen tilan alati muuttuvassa elämän virrassa, luottaen suurempaan viisauteen. Itse ajattelen, että elämä haluaa meille aina hyvää, lopultakin. Se kutsuu meitä nauttimaan, iloitsemaan ja avautumaan elämän kauneuteen ja runsauteen kehojemme ja upeiden aistiemme myötä.